Cẩn thận với thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn

Thông thường, nhiều người mắc triệu chứng của bệnh viêm xoang đều cho rằng bệnh Viêm xoang mũi chỉ xuất hiện vào mùa lạnh. Ấy vậy mà rất nhiều trường hợp bệnh nặng hơn vào lúc trời nắng nóng, thời điểm giao mùa. Hãy tìm cùng tìm hiểu nguyên nhân do đâu.

Thói quen sinh hoạt

Mùa hè là mùa nóng nực nhất trong năm. Thói quen ăn uống đồ lạnh, uống nước đá lạnh, nước giải khát là điều dễ thấy. Tuy nhiên, thói quen này lại khiến bệnh Viêm xoang, viêm mũi có nguy cơ nặng hơn. Việc lạm dụng đồ uống, giải khát mùa hè khiến không ít người bị viêm họng. Họng và mũi thông nhau, cach tri viem mui nếu viêm họng thường xuyên dẫn đến vi khuẩn có thể lên mũi và gây ảnh hưởng đến các hốc xoang.

Nhiều người có thói quen bật điều hòa thật lạnh để xua đi nóng bức, ngột ngạt ngày hè. Tuy nhiên, việc đi từ phòng máy lạnh ra ngoài trời hoặc ngược lại cũng gây ảnh hưởng giống như khi thay đổi thời tiết vậy. Nếu chênh lệch nhiệt độ ngoài trời với phòng điều hòa trên 10 độ C, bệnh viêm xoang có nguy cơ trở nên nặng hơn. Đấy là chưa kể với những người làm việc văn phòng đông người, triệu chứng viêm mũi dị ứng nhiều người phải cố chịu đựng khi ngồi điều hòa lạnh, dẫn đến tình trạng hắt hơi, sổ mũi thường xuyên xảy ra.

Một thói quen mùa nóng gây ảnh hưởng đến Viêm xoang đó là đi bơi ở bể bơi. Thường ở những bể bơi công cộng, nước vẫn còn chứa nhiều hóa chất, vi khuẩn…nếu bơi ở ao hồ, sông suối, nguồn nước không đảm bảo, triệu chứng bệnh viêm xoang mũi đôi khi bị ô nhiễm đều không có lợi cho niêm mạc mũi xoang.

Lời khuyên cho bạn trong trường hợp này: Hạn chế sử dụng đồ uống, giải khát lạnh. Đối với người thường xuyên ngồi phòng điều hòa, tránh bật nhiệt độ thấp dưới 26 độ C. Nếu bắt buộc phải mở điều hòa lạnh, trieu chung viem mui di ung cần giữ ấm đường hô hấp bằng cách mang theo chiếc khăn mỏng. Khi đi bơi, nên chọn bơi ở những nơi vệ sinh sạch sẽ, tránh nguồn nước bị ô nhiễm.