Điều trị viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả tại nhà

Chúng tôi xin đề cập đến một số biện pháp trị bệnh thuốc trị viêm xoang mũi bài viết này, chúng tôi xin đề cập đến một vài cách trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả.

Cách làm như sau:

Dùng khăn sạch thấm nước nóng sau đó đắp ngang lên mũi, lấy ngón tay ấn vào 2 bên sống mũi trong vòng từ 20 – 30 giâu, lặp lại khoảng 10 lần. Biện pháp này không những làm cho máu ở vùng xoang lưu thông tốt hơn và có công dụng giảm đau tức thời.

Người bệnh cũng có thể dùng khăn nóng đắp lên các vị trí khác như trán, gò má nếu cảm thấy xoang vùng có dấu hiệu đau nhức, chua viem mui di ung thực hiện trong vòng 10 phút sẽ có tác dụng một cách rõ rệt.

Rửa mũi bằng nước muối

Cách pha nước muối:

Pha 1 muỗng cà phê muối với 2 cốc nước ấm tầm 60oC  và 1 ít chất bicarbonat. Sau đó, đổ dung dịch nước muối vừa pha đầy 1 cái chén nhỏ, dùng ngón tay bịt chặt 1 bên mũi ,tay còn lại cầm chén rồi úp mặt xuống hít 1 hơi cho dung dịch muối trôi vào trong mũi rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra.

Thực hiện tương tự với mũi bên kia và lặp lại động tác này khoảng 5 lần , liên tục trong 2 tuần. Đây là một cách chữa trị đơn giản nhưng lại mang hiệu quả khá tốt.

Chọn gối ngủ

Khi bị viêm xoang có thể gây ho trong khi ngủ là do hệ gối nằm quá thấp. Vì vậy chất nhớt sẽ chảy ngược vào bên trong. Do vậy thuốc trị viêm mũi dị ứng tốt nhất bạn nên chêm 2 gối để thuận tiện khi chất nhớt trong xoang và mũi chảy ra sẽ không trôi vào cổ họng gây khó chịu ở bên trong.

Chạy bộ

Chạy bộ sẽ giúp điều trị viêm xoang hiệu quả hơn. Khi chạy bộ các cơ bắp vận động, cơ thể khi đó sẽ giải phóng ra chất adrenalin làm các mạch co lại giúp cho các niêm mạc xoang giảm bớt phù nề, là nguyên nhân dẫn đến đau đầu hay nghẹt mũi.

Hỉ mũi đúng cách.

Chất nhớt tiết ra trong mũi sẽ làm người bệnh suốt ngày sụt sịt. Do đó khi bạn hỉ mũi cần đúng cách, hỉ từng bên lỗ mũi một giúp trị viêm xoang mũi chúng ta tống khứ các vi khuẩn ra ngoài hiệu quả hơn khi chúng ta hỉ cùng lúc 2 bên mũi.

Nếu hỉ mũi sai cách có thể làm tăng nguy cơ tăng áp suất ở 2 tai trong làm ảnh hưởng cho tai cũng như đưa ngược vi khuẩn vào sâu bên trong hơn.

Tắm vòi sen nước nóng

Tắm sạch cơ thể đồng thời hít hơi nóng trong phòng tắm có tác dụng thông xoang, thông mũi. Công dụng của việc hít hơi nước nóng này là giúp chất nhớt được lưu thông và các xoang được dẫn lưu.

Lưu ý: Việc điều trị viêm xoang mũi thuoc tri viem mui di ung tot nhat đòi hỏi người bệnh cần kiên nhẫn và duy trì đều đặn trong một thời gian dài mới có thể có được kết quả như ý.