Viêm xoang cần chú ý thế nào tới ăn uống?

Dinh dưỡng hợp lí có tác dụng cách điều trị bệnh viêm xoang mũi tốt cho việc điều trị viêm xoang.

1. Nước cà chua và rau cần tây

Nguyên liệu: một quả cà chua lớn, rau cần tây 100g, nước cốt chanh 1 muỗng, nước ấm 100ml.

Cách làm: Rửa sạch cà chua, cach chua viem mui di ung cắt miếng nhỏ. Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn.

Cho cả hai vào trong máy say sinh tố cùng với nước để say nhuyễn. Xong cho ra một chiếc cốc và cho 1 thìa nước cốt chanh vào  Dùng để uống.

Công dụng: bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người đang điều trị viêm xoang mũi, thần kinh bị căng thẳng, ho lâu ngày, ăn uống không tiêu, suy nhược cơ thể, cao huyết áp, người nóng bứt rứt, đi cầu táo, tiểu vàng, đau nhức các khớp do phong thấp Ngoài ra nếu người bệnh không bị đái tháo đường thuoc tri viem mui thì có thể cho thêm chút mật ong vào để uống.

2. Trà hoa cúc

Nguyên liệu: hoa cúc khô 10 – 12g.

Cách làm: hoa cúc bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc vào bình ngâm với 100ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống thay nước trà. Trà hoa cúc có tác dụng thanh trừ nhiệt, trừ phong, thông mũi cho cơ thể.

Trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, thông mũi, hạ huyết áp, sáng mắt.

3. Cháo gạo lứt đậu đỏ

Nguyên liệu: gạo lứt 80g, đậu đỏ 50g, bắp 50g.

Cách làm: Cho tất cả vào nồi và ninh nhừ mỗi ngày ăn một lần vào khi đói. Món cháo này có tác dụng lợi thủy trừ thấp, hạ huyết áp, triệu chứng viêm xoang mũi Rất thích hợp cho việc điều trị viêm xoang mũi , Bệnh huyết áp cao.

nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng.

4. Canh tôm củ cải

Nguyên liệu: củ cải trắng 150g, tôm đất 100g, đậu hủ 100g, giá đậu xanh 50g, tỏi 5g, gừng 3g, hành 5g, dầu ăn 30g và muối

Cách làm: củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng, giá đậu xanh rửa sạch, bỏ rễ, đậu phụ rửa sạch, cắt miếng vuông, tôm rửa sạch, gừng cắt lát, hành cắt khúc, tỏi bỏ vỏ cắt lát.

Để nồi nóng đổ dầu vào, khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu sôi với của cải trắng bằng lửa lớn. Sau đó cho các thứ còn lại thuốc trị viêm mũi dị ứng tốt nhất vào nấu bằng lửa nhỏ cho chín. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cả cái lẫn nước.

Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí, được xem như bài thuốc chữa viêm xoang hiệu quả.Giúp hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh viêm xoang nhanh hiệu quả hay áp dụng thử để cải thiện tình trạng bênh tình của mình các bạn nhé!